生活

<p>现代约会不是在公园散步,但有时我们会让自己陷入失败(想想你自己的鞋子里的令人讨厌的鹅卵石让步行更加难以忍受)让我们帮助,治疗师分享七个理由对于错误的人,你是一个失散多年的人如果你是一个内向的人,他宁愿在星期五晚上观看真实的犯罪文件,而不是去酒吧,说你的日期是真实的,同时寻找伴侣;丹佛的一位情侣治疗师科罗拉多亚伦安德森说:“不要假装你不是某个人,不要把自己置于你通常不会注册的情况”当你这样做时,你会发现自己在那些不与你同住的人中,“安德森说:”这背后可能有更深层次的原因,所以问问自己,为什么你必须适应某些群体</p><p>你为什么想吸引某种类型的伴侣</p><p>当你探索这些答案时,你会发现你正在发现自己,吸引的人更像你真正喜欢的人“如果你是一个过度思考者或者只是一个浪漫的人,请尽快安排为什么</p><p>”根据你对它们的有限了解,你不想利用那个空闲时间建立一个人的幻想(哦,他有钓鱼和远足照片,比如你所在地区75%的Bumble男人</p><p>你父亲会爱上你的一旦你意识到这个人真正喜欢什么,被困在你脑海中可能会让你伤心欲绝,R Scott Gornto,一位治疗师和“我们告诉你自己”的作者,说“不要陷入困境”爱你的幻想关于这个人,“他告诉HuffPost”吸引合适的合作伙伴有意图并花时间去了解真实的人,而不是你想到的那个人“你约会时积极的自我谈话是至关重要的你想知道你的预约时间是否判断你的位置,或者你是否告诉自己在再次约会之前应该瘦下来,你将不可避免地预测不确定性和信心约会开始于拥抱和重视你现在是谁,就在这个时候,Gornto说:“如果你为自己买谎,增加我nsecurity - '没有人会喜欢我'或'我看起来不够好' - 你没有为自己做好准备,“他说”信心非常有吸引力培养强烈的自我意识,挑战你的谎言和负面叙述者这是用真理取代这些想法是非常重要的“你应该有高标准,但不要总是看着他们的肩膀,扫描房间找到下一个最好的东西(或更糟的是,跳过Tinder的人,他们约会的第二个人去洗手间)人们有机会证明他们是一个捕获者,Jennifer Behnke说,南佛罗里达州的治疗师“正在寻找他们'完美匹配'的人,他们无意识地将自己定位于长期单季并且感到很失望,“她说说”没有人是完美的,没有关系是完美的,你必须平衡期望并接受你的伴侣他们是谁</p><p>“可能值得考虑你不准备约会,至少在你的生活中如果你陷入了同样的困境你的过去 - 如果另一个人不经常给你发短信感觉不安全 - 或者如果你仍然对你的前任感到困惑,考虑约会加班,安德森说“没有人喜欢听到这个,但让我们面对它行李真的有可能你无法帮助它,如果你挂在你的前任或你的父母不是特别好,你重复相同的模式,“他说”做一些工作你找到约会教练或辅导员你会很快就会发现自己处于一种你喜欢的关系中“有一种没有错的类型 - 除非你的类型情绪不可用且关系受到挑战”如果你没有吸取教训,那么你就是从你被吸引到的关系开始并且你将继续有类似的经历,“Behnke说”例如,你可能熟悉选择这个遥远的坏孩子的危害,但仍然有意识或潜意识地继续寻找这些人“要知道你是谁ATTRA但是,不要认为你可以“修理或改变某些东西 人们“建立关系,你认为你的伴侣是受伤的鸟,你的角色是'修复'他们,这是一场等待发生的灾难,”Behnke说:“这是不现实的,它不仅会传达你的信息你的伴侣“不够好,它会把你们都置于亲子的动力而不是平等和爱人”问问自己为什么你想要成为一个你不应该来自需要的关系没有人会让你觉得完整或满足所有你的需求你应该寻找一个有趣,平等的伴侣,而不是一个情感照顾者来帮助你填补你生活中的空白“当你寻找你想要的东西而不需要你什么时候,你可能会照顾你的需求,”安德森说“你正在寻找一个生活伴侣来加入你的人生旅程,因为他们没有”加入它的另一种方式“专注于照顾你,消除自己和安德森认为,关系是幸福和信仰的捷径</p><p>你生命的满足“有了这个小心灵ogical转换,你可能会发现自己身处一个让你的生活更加迷人的人,“他说,”那么,